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【夏天出汗多怎么办 夏天出汗多怎么办最有效的方法】1、避免吃辛辣的食物 。少吃一些会使胃发热的时候，身体就会减少出汗 。
2、擦点酒精 。酒精会压缩毛孔 ， 可以在几个小时内阻止流汗 。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激 。
3、浸泡在凉水里面 ， 暂时抑制住流汗 。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟 ， 会使毛孔收缩，足以在两三个小时内不会流汗 。
4、擦点爽身粉 。喷洒一些爽身粉 ， 可以帮助吸收身体过多水分，感觉会比较干爽 。
5、少喝酒 。酒精会使皮肤里的血管膨胀 。
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