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【什么东西含维生素c比较多？】小孩检查报告上说，缺少维生素C怎么办?。恳缴馑际窃诩依锒嗯恍└缓谻的食物吃，请问什么东西含维生素c比较多？
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你好，儿童缺少维生素C是很常见的，因为小孩子吸收功能不好 ， 等年纪长大了，吸收功能好了以后，自然就会补足 。含有维生素C的食物有很多，下面和你介绍一下：像猪肉 ， 猪后腿肉，牛肉，以及家禽类，像鸡鸭鹅肉，都含有大量的维生素C，但是要吃熟的，不要生吃 。鱼类：像鲫鱼鲤鱼等鱼类，以及部分深海鱼 ， 比如说鱿鱼，他们也含有丰富的维生素C、水果类：像苹果，芒果，以及香蕉，也含有很可观的维生素C 。您可以参考一下 。
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