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我怀孕应经有三个月了，最近刚刚过了呕吐的阶段，能出东西了 。为了补充营养婆婆给我买的纯奶让喝，可是我不喜欢纯奶的味道，想喝酸奶 。到底纯奶和酸奶那个营养更好些？
小编为您收集整理：
【纯奶和酸奶对于孕妇那个营养更好些？】你好，首先恭喜你怀孕 。女人在怀孕期间都有一定的妊娠反应，常常呕吐，过了这段时间，就要抓紧补充营养，宝宝才能健康的发育生长 。其实酸奶喝纯奶的营养都很适合孕妇的 。我个人建议你可以把两个交替的饮用最好 。牛奶中的蛋白质、钙质都是孕妇急需的营养物质，常喝能够补充身体所需 。而酸奶的营养成分和牛奶一样的同时，还多了益生菌，益生菌可以很好的调节人体肠道的消化和吸收 。建议您适量的两种交替来饮用，营养更全面 。
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