黑鱼汤有哪些食用方法 术后黑鱼汤的功效有哪些


黑鱼汤有哪些食用方法 术后黑鱼汤的功效有哪些

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黑鱼是一种常见的鱼,黑鱼的营养是很丰富的,有很多人喜欢吃黑鱼是因为黑鱼的刺比较少,黑鱼适合一些术后的人食用,有助于伤口的恢复,黑鱼一般煮汤的营养价值是最高的,当然也有其他的吃法,那黑鱼汤有哪些食用方法?术后黑鱼汤的功效有哪些?
治疗营养不良
【黑鱼汤有哪些食用方法 术后黑鱼汤的功效有哪些】黑鱼是中国出了名的营养丰富,它含有蛋白质,脂肪,以及18中氨基酸,对患营养不良患者有明显的治疗效果,特别是治疗蛋白质营养不良 。
治疗水肿
黑鱼具有健脾利水的功效,在民间,人们常用黑鱼汤治疗各种水肿 。如心脏病和肾脏导致水肿、营养性障碍水肿、孕妇水肿、脚气浮肿等 。
增强机体抵抗力
黑鱼营养丰富 , 含有18种氨基酸 , 常食用黑鱼汤能有效的补充机体内的各种氨基酸 , 促蛋白质和没的形成,增强机体的体液免疫能力 。
催乳
黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸 , 产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸,为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源,有促进泌乳的效果 。
补血
黑鱼含各种矿物质,其中铁元素的含量比较高,铁元素是人体内血红蛋白合成的必要成分 , 常食用黑鱼汤能促进血液的再生 , 防治缺铁性贫血 。
黑鱼汤的做法
食材:黑鱼一条 , 黑木耳适量,毛豆适量,葱适量 , 姜适量 , 蒜适量,盐适量,料酒适量 。
做法:
1.黑鱼去鱼肉,留鱼头、皮、骨,洗净 , 切成段,姜切片、蒜头剥好、葱挽结,其余切葱花,黑木耳提前泡发,毛豆洗净沥干水
2.坐锅热油 , 放姜片、蒜头炝锅,把切成段的鱼头、皮、骨煸炒 。
3.鱼变色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、葱结,中大火煮至鱼汤发白(大约15分钟)后放黑木耳略煮2分钟,加盐,撒上葱花出锅 。
食疗应用
1、治疗肾脏病和心脏病导致的水肿、营养障碍性水肿、孕妇水肿、脚气浮肿 。黑鱼去肠留鳞,洗干净 。白瓜同量,再加少量葱白、蒜头同煮,不放盐,喝汤吃鱼肉,每天一回,连食三至七天 。
2、慢性肾炎或者肾病综合征,浮肿不退 。黑鱼一条(约五百克),去肠留鳞,洗干净 。在鱼腹里填满蒜瓣和赤小豆,用厚粗纸包裹数层放到清水里浸至内外湿透,接下来放置在炭火里煨熟 。拿出淡食或者蘸糖、醋少量食之,每天分多次吃完,连吃多天 。
3、治疗肠痔下血 。黑鱼肉二百五十克,配大蒜少量,白芨六克,煮汤服用 。
4、治疗肺结核长时间不能痊愈 , 身体虚弱 。黑鱼肉二百五十克 , 生姜三片,红枣三枚,用水煮成浓汤,吃鱼饮汤,二至三日食一回 。

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