文章插图
爸爸最近被检查出血压有点高 ， 医生说不太严重 ， 平时多注意就好，但我还是有点担心，谁能告诉我一下，高血压患者在日常生活中注意什么，对身体有好处呢？
小编为您收集整理：
【高血压患者日常应该注意什么多身体好？】你好，像您父亲这种情况，不用恐慌的，多多注意，养正确成的生活习气就好 。可以在医师的叮咛下适量用药，饮食上要留心，多吃淡一些不要吃太多盐分，少吃吃辛、辣事物 。如果您父亲有喝酒、吸烟的嗜好，是需要戒掉的哦，另外要适当运动，保持舒畅的心情，避免不要让自己的情绪上出现激动 。要多吃高量有纤维素的食物，像苦瓜和洋葱、以及玉米和海带等，都有很好的降压效果哦 。
推荐阅读
- 心脏病患者可以能乘坐飞机吗？
- 高血压患者应该多注意什么？
- 胃窦炎患者能喝酸奶吗?
- 孕妇高血压应该怎么办
- 痛风患者可以喝柠檬水吗？
- 引起高血压的原因是哪些？
- 高血压患者可以喝豆浆吗？
- 想要改变人生要怎么办
- 高血压吃什么食物可以降血压
- 有高血压的人能吃阿胶糕吗 糖尿病人能吃阿胶糕吗