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保鲜膜瘦腿先将腿部打湿并用拍打的方式涂上粗盐，在保鲜膜上留一个小孔 ， 再用保鲜膜包裹整条腿 ， 用热毛巾和冰毛巾分别热敷冰敷一分钟，循环五次，打开保鲜膜将腿冲洗干净 ， 这样便可以达到瘦腿的效果，大概一个月才能起到明显的效果 。
保鲜膜瘦腿的正确方法 首先需要准备保鲜膜、粗盐、毛巾等物品 ， 将粗盐均匀拍打在大腿上 ， 反复的揉搓大腿上的盐，事先用牙签等工具将保鲜膜戳几个小孔 ， 将处理好的保鲜膜包裹整条腿就可以了，具有一定的瘦腿作用 。
在使用保鲜膜后，还可以用热毛巾和冰毛巾分别热敷冰敷一分钟，热和冰的温差能使粗盐的效果更佳 ， 反复的敷裹五次左右，等待15分钟后，就可以将保鲜膜打开 ， 并使用清水将其冲洗干净 。
【保鲜膜瘦腿正确方法】通常使用保鲜膜瘦腿时，在拍打粗盐的过程中，要先将腿部打湿，不然粗盐无法拍打在大腿上 ， 大概一个月左右，就可以起到明显的效果了，如果保鲜膜瘦腿一个月也没有效果 ， 那么需要更换其它的方法瘦腿 。
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