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【肾虚吃什么食物调理？】我从小身体就弱，感觉自己先天阳气不足 。才结婚6个月，就有了肾虚的症状，我不敢去医院治 ， 请问肾虚吃什么食物调理？
小编为您收集整理：
你好，能调理身体 ， 补肾壮阳的食物有很多，下面给你说说咱们普通老百姓能接触到的食物;
豆制品;豆制品含有蛋白质和营养物质 ， 多吃豆制品有利于补充水分 ， 蛋白质和增强精子活力 。
鱼类;鱼类尤其是淡水鱼，也是含有丰富营养物质的食物，多吃鱼可以强身健体，强精壮阳 。
三，深海植物;像海带之类的深海植物，吃了可以起到补肾作用 。
四;猪蹄，猪蹄含有大量的胶原蛋白，吃了可以补肾 。
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