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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。水果黄瓜的功效与作用禁忌，水果黄瓜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、水果黄瓜之中含有比较多的维生素、膳食纤维，含有的热量却比较低，吃这种黄瓜并不会引起肥胖 。
2、可以促进肠道蠕动 。
3、其中的钙离子、镁离子、钾离子等矿物质比较丰富 ， 在一定程度上增强人体的免疫力 。
4、水果黄瓜中的维生素e可以延缓皮肤老化，减少颜面部位的褶皱 。
5、2、水果黄瓜与黄瓜的区别：外表：水果黄瓜较黄瓜要好看 ， 普通黄瓜的表皮会有一些小刺，外表皮会有很多凹凸不平，水果黄瓜的外表没有小刺 ， 非常的光滑 。
6、2、大?。核乒系墓铣?2-15厘米，直径约3厘米，比普通黄瓜来说要小 ， 所以从大小长度可以清楚分辨出它们两者的区别 。
7、3、口感：水果黄瓜口感脆嫩，有点甜，种子很小，可以当做水果食用，普通黄瓜在口感上要差一些，用来凉拌、热炒食用 ， 很少生吃 。
8、3、雪梨拌黄瓜：材料：雪梨350克，黄瓜200克，白糖25克，柠檬20克，蜂蜜10克2、做法：将雪梨洗净去皮核，用刀切成丝，黄瓜洗净去皮去瓤用刀切成丝 。
9、2、柠檬皮用刀切成细丝，注意不要切到白色的部分，1/2柠檬取汁 。
10、3、将切成丝的雪梨丝、黄瓜丝、柠檬丝放入小盆内，加白糖、柠檬汁、蜂蜜拌匀即可 。
【水果黄瓜的功效与作用 水果黄瓜的功效与作用禁忌】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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