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茶既是历史悠久的传统饮品，同时又是在世界范围内流行的饮料之一，所以平时许多人都有着喝茶的习惯，而这当中就包括有很多胃不好的人，因为据说喝茶是可以帮助养胃的 。然而也并不是所有的茶都养胃 。那么养胃茶有哪些？什么茶养胃？
蜂蜜红茶
材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量 。
做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可 。
【养胃茶有哪些 什么茶养胃】功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒 。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用 。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，想要减肥的朋友也不能错过 。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克 。
做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷热均可饮用 。
功效：传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效 。当然，想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶 。
生姜红枣茶
材料：生姜5片，红枣10颗 。
做法：将生姜和红枣一起加水煎服即可 。
功效：健脾养胃、补气养血、驱寒通便 。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃 。
冬季暖胃茶
1、生姜红茶防胃寒
做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用 。
功效：冬天天气寒冷 ， 胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分 ， 具有活血暖胃，解毒消炎 ， 祛湿止吐的作用 ， 红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃 ， 反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒 。
2、红枣枸杞茶健脾暖胃
做法：将桂圆去除外壳和内核 ， 红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中，加开水进行冲泡 ， 十分钟后便可以服用了 。
功效：枸杞可以滋补肝肾，
润肺止咳 ， 改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目，健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效 ， 适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷 ， 肠胃消化不良，气血不足的人群饮用 。
3、牛奶红茶缓解胃溃疡
做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤 ， 并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次 。
功效：红茶具有很好的养胃功效 ， 而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化 ， 冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌，保护胃黏膜的效果，而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是 ， 牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果 。
4、大麦茶平胃止渴
做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用 。
功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效，适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴 ， 促进消化 。
5、普洱茶护胃养胃
做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后，滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖 ， 静置20秒后，打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶 。
功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层，对胃起到保护作用 ， 长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用 。
6、四君子茶改善脾胃气虚症
做法：党参，茯苓，白术，甘草各取十克放入锅中，加800毫升的水，开大火煮沸后转小火煮五分钟后即可关火，趁热饮用 ， 每天饮用不超过800毫升 。
功效：四君子茶中含有氨基酸，糖类，皂甙 ， 多种维生素，冬天适量的饮用此茶有助于调节中枢神经和内分泌系统，还能起到助消化，改善脾胃气虚的作用，适宜于因脾胃不适引起的全身虚弱人群饮用 。
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