【女性在怀孕期间不能吃的食物都有什么啊?】
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我检查出来怀孕一个多月了,婆婆总是这也不让吃那也不让吃 。我想问一下,女性在怀孕期间不能吃的食物都有什么?。?
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孕妇补充营养很重要,一个人吃两个人补,孕妇应该多吃一些有营养的食物 , 这样对大人和肚子里的孩子都有好处 。油炸类的食物尽量不要吃,这类食物热量高营养低 。螃蟹等寒凉的的食物孕妇也不要吃,对身体不好 。辛辣刺激的食物尽量也不要吃 , 不利于胎儿的生长发育 。有抽烟喝酒的女性,在怀孕期间应该禁烟酒 。孕妇只要多吃一些蔬菜水果,荤素搭配,合理饮食,对身体和胎儿的发育就没有什么问题 。
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