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我姐姐怀孕大概有四个多月了，昨天去隔壁邻居家做客的时候，阿姨跟我姐姐说这段时间应该多吃坚果 。请问怀孕吃什么坚果对身体好？
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孕妇在怀孕期间 ， 吃坚果对身体肯定有一定的好处 。因为在怀孕期间，宝宝需要补足很多营养 。而坚果里面的营养又很多，但也不是什么坚果都起作用 。相对来说，吃核桃和杏仁对孕妇身体就有很大的好处 。孕妇多吃核桃 ， 可以增加小孩子的健康成长 。尤其是对小孩子的头发有很大的好处 。让让小孩子的头发长的更加黑，更加多、
【怀孕吃什么坚果对身体好】另外，孕妇在怀孕的时候一定要适当散步 。因为适当散步对身体有很大的好处 。
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