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我的脸色一直都不是很好的 。有点苍白，而且经常会觉得头晕，头痛，前几天去医院体检的时候，才知道很好低血压，现在都有点担心，低血压怎么调理？
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【低血压怎么调理更有效？】低血压会和患者的身心都造成一定的影响 ， 低血压没有控制的话容易引起一系列的并发症，治疗低血压要积极的预防糖尿?。?贫血的现象，低血压要做详细的检查，如果心肺器官没有异常的话 ， 就可以不用治疗，只是单纯的低血压通过食疗就可以了，在生活中安合理的安排饮食，避免油腻 ， 辛辣刺激的是与，多吃一些油营养的食物，比如鱼，家禽，瘦肉等等，多喝水，要避免不良的刺激 ， 及时的补充维生素C,B等，要多休息，不能太疲劳 ， 不要做剧烈的运动，防止低血压引起的不适 。低血压患者要定期去医院复查 。
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