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冬季天气比较寒冷 ， 不论是在南方还是在北方 ， 冬季气温都是比较低的，在北方室外可能会更冷，室内有暖气，而在很多南方地区 ， 虽然室外温度没有那么低 ， 却也不比北方暖和，所以对于大多数人而言，冬季保持暖和是很重要的 。冬季保暖的方法有很多，比如穿厚一点的衣服，用一些保暖的服饰等等，还有就是饮食方面可以帮助保暖，比如吃一些热性的食物 。那么，一般冬季吃生姜好不好呢？冬季吃生姜有什么影响呢？
【冬天吃生姜好吗 冬天吃生姜好不好】冬季吃生姜好
首先冬季吃生姜是好的 。虽然也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法 ， 但是不代表冬季吃生姜就不好 。因为生姜毕竟只是一种食材 ， 其实它的药用功效是没有那么强效的 ， 所以说冬季是可以吃生姜的 。更多的是因为生姜有很好的御寒的作用，所以冬季可以吃生姜 。
生姜可以御寒
生姜御寒，主要是指生姜是一种热性的食材 ， 有很好的暖胃的作用，还有回阳救逆之功，所以生姜吃了之后是可以帮助身体保暖的 。我们可以在很多古装剧里面看到，古时候人们在受了风寒之后都是用姜汤驱寒的，因为生姜就是一种驱寒的中药，中医里面用生姜也主要就是驱寒解表 。
但是也会发汗
虽然生姜会有驱寒的作用，在冬季吃生姜可以帮助身体保暖 ， 但是生姜还有发汗的作用，即便功效作用没有那么强，这个功效还是存在的 。所以冬季如果在极其寒冷的条件下，吃生姜吃多了，发汗过了，对身体也是会有影响的 。所以不论什么时候，吃生姜适量即可 。
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