文章插图
我一直都是一个吃货，对吃的是比较讲究的，我也一直在尝试这做一些既好吃又有营养的食物，沙拉是不错的选择，但是蔬菜沙拉怎么做最有营养呢？
小编为您收集整理：
【蔬菜沙拉怎么做最有营养？】蔬菜本来就妇幼丰富的营养，营养价值是非常高的 ， 但是蔬菜需要的是新鲜 。用蔬菜做沙拉最有营养的做法就是将蔬菜与酸奶结合搅拌在一起，蔬菜沙拉对于自己的肠道有很好的改善作用 ， 对于女性来说也有养颜美容至功效，可以经常使用蔬菜沙拉，但是蔬菜沙拉做好后需要尽快的使用完，不要隔夜食用，蔬菜隔夜后会有硝酸盐产生对人体有害，一定要注意不要忽视！
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 怎样才能练好普通话 练好普通话怎么做
- 沙光鱼汤的做法 怎么煮鱼汤又白又鲜美
- 冬天怎么吃水果不凉 冬天吃水果很凉怎么办
- 痛风怎么治最有效呢？
- 借读需要什么手续 借读怎么办理
- 阳虚喝什么茶效果最好 怎么判断阴虚还是阳虚
- 怎么激活office，新电脑如何激活office？
- 官网打不开 福汇官网打不开怎么回事？
- 螃蟹没绑怎么蒸 蒸螃蟹蒸几分钟
- 飞机靠窗座位怎么选 飞机靠窗座位怎么选择