【胡萝卜烧排骨的营养价值 排骨烧胡萝卜的家常做法】
文章插图
1、材料：胡萝卜、肋排二者、盐、蒜瓣、酱油、大葱 。
2、首先将肋排例行焯水后洗净备用；胡萝卜洗净切成大块，蒜瓣略拍一下 ， 大葱斜切成段 。
3、锅内加油烧热后放入蒜瓣煸香后倒入排骨翻炒大约2分钟出香味后加入胡萝卜块继续翻炒 。
4、加入胡萝卜大约2分钟左右，炒的差不多了，加入一大碗水，没过胡萝卜排骨，加入酱油，烧开后改中小火焖 。
5、当汤汁快要收干的时候加入盐炒均匀，继续将汤汁收干，放入大葱段炒香出锅即可 。
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