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【湿热体质的人是什么样的】我是男生,今年23了,一直一来脸上总感觉很油腻,身上也是长了很多痘痘,感觉不清爽,而且还伴有便秘,成天感觉很烦,朋友说我是湿热体质,什么是湿热体质啊,我该怎么办?。?
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看您的描述可以属于湿热体质,湿热体质的人偏胖或者偏瘦体型,脸上经常会长痘痘,粉刺,上厕所也难受,性情急躁,心烦易燥 , 这种情况下其实不用太过担心,只要平时调整好作息时间 , 早起早睡 , 不熬夜,多进行户外运动,在饮食上,多吃清淡的,少吃油腻的,多吃水果和蔬菜 。
当然如果你是这种体质也不必太过紧张,因为只要通过由内到外的调节,都可以减轻或者治愈湿热体质的 。
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