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我姐姐最近这段时间经常全身无力 ， 容易疲惫，于是去医院检查医生说是肾虚引起的 ， 请问女性肾虚怎么办比较好？
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【女性肾虚怎么办，是怎么引起的】女性肾虚的治疗方法有很多 。可以经过食补 ， 也可以药补 。当然，锻炼身体对肾虚也有好处 。在我看来 ， 食补占六分作用，药补占三分作用，锻炼也占一分 。女人肾虚建议平时多吃一些动物的肝脏，动物血，以及排骨汤，鸡汤之类的 ， 在汤里面加入少许枸杞，红枣，久而久之对女性肾虚有很大好处 。另外，女性肾虚还需要吃药 。如六味地黄丸、左归丸、右归丸等、平时还要多参加户外运动 。
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