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我自从生完孩子之后 ， 自己都感觉自己的阴道特别松弛，现在每次和老公爱爱的时候特别没有感觉，虽然老公没说，但是我知道他也是有一样想法的 。想让自己的阴道紧缩，有什么方法吗？
小编为您收集整理：
【女性阴道紧缩的方法有哪些】女人在经过长期性生活或是生产之后 ， 阴道都有变松弛的可能性 。尤其是在自然分娩后，产道扩张，阴道必然会被撑开，所以产后的那几个月，恢复是很关键的 。建议你平时要限制性生活的次数，不要太频繁 。在每次小便的时候，可以采用多次憋尿小便的方式 。就是不让自己一次性尿尽，而是尿一点 ， 自己控制一下，再尿 。这样可以让阴道做收缩的活动 ， 只要长期坚持 ， 就可以达到一定的效果 ， 让阴道收紧 。
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