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我奶奶前段时间面色肌黄，体力不支，经常全身发软，于是带她去医院检查的时候医生说我奶奶患了肝炎 ， 请问如何保养肝脏效果好呢？
小编为您收集整理：
【如何保养肝脏效果好呢？】肝脏是人身体里的一个重要器官，虽然说新陈代谢能力和再生能力较强，但是，平时也要加以注意 。尽量不要吃喝对肝脏有害处的食物和饮料 。比如，现在的人们很多人在聚会或者夏季的时候都喜欢喝酒，而且有的甚至还在拼酒 。那么，你的身体就应该注意了 ， 经常喝酒对导致肝脏功能代谢不了，久而久之对你的肝脏就会产生危害，所以，建议一般没什么事 ， 尽量不要喝酒 。
另外，要想保住肝脏，晚上还需按时睡觉，尽量不要熬夜 。
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