【体热的人可以艾灸吗】
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艾灸和拔罐一样 ， 是一种传统中医理疗方式，它通过点燃艾草对人体特定穴位进行热灸，从而达到活血化瘀，舒活经络等作用，适合很多类型的人群 。那么体质偏热的人能不能艾灸呢？
体热的人可以艾灸吗 体热的人可以艾灸，但不要单独在家艾灸 。由于个体差异，不适当的艾艾灸会产生相反的效果，尤其是在灼伤等不适的情况下 。同时，艾艾灸必须保持皮肤清洁卫生 。只需要使用正确的方法 。建议到医院中医科或中医院进行详细检查和对症治疗 。
艾灸适合内热的人吗 具体要看是哪种内热 。阴虚内热之体质者可施灸，因灸具有温阳散寒、舒筋活络、活血化瘀之功效 。阴虚内热多表现为潮热盗汗、五心烦热、消瘦、失眠多梦 。可灸足三里、三阴交、阴陵泉、肾俞、命门、腹天俞、神阙等穴位15～30分钟 ， 温肾养阴 。清热解毒的功效 。但对于糖尿病、皮肤溃疡、阴虚内热者不宜灸 。
艾灸时的注意事项 1、艾灸可以理气通络，温经活血 ， 调节体内生理环境的平衡 。情绪激动时，体内气血紊乱，不受控制，对身体造成极大伤害 。如果你在艾灸前情绪激动，你可以稍微放松一下情绪，然后再艾灸是没有坏处的 。
2. 艾灸是先凝聚我们体内的气 ， 然后有目的地将气送到需要的地方 。很多人喜欢一边玩手机一边艾灸，甚至在艾灸的过程中随意起身走动 。艾灸时走神，会使气乱，再聚气就难了 ， 更别说把气运到身体的其他部位了 。
3、艾灸前的准备工作 。比如在艾灸前用热水泡脚 ， 放松身心，揉搓四肢 ， 都可以辅助艾灸，使艾灸更有效 。艾灸前后不要喝凉水 。艾灸前可以喝一杯温水，补充水分 。艾灸后，皮肤毛孔松弛，散寒 。不宜立即洗澡或用冷水洗手、洗脸 ， 以防湿气侵入 。
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