对前列腺有益的食物都有哪些?


对前列腺有益的食物都有哪些?

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最近不知道怎么回事,总是有尿频尿急的情况,去医院一检查 , 发现是前列腺出了问题 。就想吃点对这种情况有益的食物 , 我该吃什么呢?
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【对前列腺有益的食物都有哪些?】前列腺疾病是男性朋友常会有的现象,这主要是因为身体的阳气不足而导致的 。可以多吃点微量元素含量比较多的坚果类的食品,比如瓜子 , 核桃仁,杏仁 , 花生等等这些 。因为这些坚果里面有很多身体所需要的微量元素硒,而硒对男性朋友尤其有帮助 。还可以多吃点含维生素c的水果,比如橘子 , 西红柿,木瓜等等 。研究表明维生素c对前列腺疾病是有很好的抑制作用,可以多吃点这种水果 。

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