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最近总是不断的参加聚会，因为都吃的比较辣，上火了还比较严重 ， 嗓子疼的比较厉害，但是我不想吃药，有什么其他的办法可以治疗好的快吗?
小编为您收集整理：
【上火嗓子发炎不吃药怎样好的快？】嗓子疼痛常见的原因就是上火，患者最近的饮食都比较的辣，所以导致嗓子发炎 ， 患者可以吃一些降火的药物 ， 这样才能够好的快，最近的饮食还是要以清淡为主，睡觉的时候可以增加室内的湿度，让自己不至于呼吸干燥的空气，让喉咙继续不舒服，多喝一些白开水润喉，用洋甘菊泡水喝或者敷于患处，帮助减轻嗓子负担，牙刷也需要勤换才能减少细菌的侵害 ， 还可以配合服用维生素c ， 帮助抵抗病菌，睡觉一定不要吃东西刺激嗓子 。
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