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1. 地图舌吃什么食物改善养阴生津类食物地图舌可能和体内津液亏虚 ， 或者长期食用辛辣刺激 ， 肥甘厚味食物有关，所以出现地图舌之后可以多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、银耳等等，及时为身体补充津液 。
水果蔬菜平常应该多吃富含维生素的水果、蔬菜类食物，例如苹果、猕猴桃、梨子、香蕉等等，这样能为身体补充营养，具有调节身体的作用 。
健脾益气类食物当出现地图舌情况时，可以适量多吃一点具有健脾益气作用的食物 ， 例如粳米，薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，能健脾益气，又能和胃 。
注：地图舌的出现可能和身体营养状态有关 ， 所以在饮食方面要多加注意，要保持营养均衡 。
2. 地图舌不能吃什么辛辣刺激食物出现地图舌症状之后不建议食用过多辛辣刺激性的食物，因为这些食物会对舌头造成刺激，同时还会损耗体内津液，容易加重地图舌情况 。
生冷食物另外像冷饮、冰淇淋等生冷寒凉食物也要尽量少吃 ， 否则食用之后会对舌头造成刺激，容易引起不适 。
3. 地图舌会传染吗不会 。
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，一般是不具有传染性的 。目前关于地图舌的病因也不是十分明确，可能与遗传、免疫、精神、慢性疾病、精神状态、休息不好以及饮食、口腔卫生不良等因素有关，中医认为可能与脾胃湿热，或气阴两虚等因素有关 。地图舌并不是细菌性感染所导致的，所以也不具有传染性 。
4. 地图舌是什么原因引起的目前地图舌发病原因尚不明确，可能与多种因素有关 ， 包括以下几种 。
精神因素：情绪波动、精神紧张、劳累、失眠等 。
营养因素：消化不良、维生素B族缺乏、缺锌、贫血等 。
遗传因素：部分患者与遗传因素相关 ， 有家族遗传倾向 。
免疫因素：研究发现地图舌多见于过敏体质人群 。
局部因素：龋齿、乳牙萌出刺激等 。
内分泌因素：月经紊乱、怀孕期 。
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【地图舌吃什么食物改善 地图舌会传染吗】 其他因素：个体体质较弱等 。
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