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冬虫夏草是一种一种很好的滋补药材，具有补虚损，壮肾阳，止咳嗽 ， 调节免疫等多种功效，冬虫夏草主要活性成分是虫草素，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效 。冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力 ， 那么冬虫夏草有哪些功效？吃冬虫夏草要注意什么？下面和一起看看相关知识吧 。
抑癌抗癌
冬虫夏草的提取物具有很强抑制、杀伤肿瘤细胞的作用 ， 尤其是虫草素是抗癌抗肿瘤的主要有效成分 。
2、补肾益精
冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿 。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症 。
3、美容养颜
冬虫夏草中含有大量的超氧化物歧化酶，能有效的识别并清除体内的自由基，对人体细胞来说是一种保护酶，能预防衰老，美容养颜 。
4、止血化痰
冬虫夏草性味甘平 ， 并如肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症 。
5、补虚
冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效 ， 可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群 。
6、增强心肌功能
冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力 ， 提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能 ， 对预防心律失常有抵抗作用 。
7、调节血脂
冬虫夏草中含有大量的不饱和脂肪酸，能和血液中的胆固醇进行结合，形成高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白的形成，对血栓有很好的预防作用 。也有降血脂的功效 。
8、增强免疫力
冬虫夏草中含有大量的蛋白质、氨基酸 ， 因此 ， 食用冬虫夏草能为机体补充大量氨基酸 ， 促进体液免疫系统中的免疫蛋白酶的合成 ， 也对机体内部的蛋白质的合成和代谢有很重要的作用，能增强机体的抵抗力，预防各种疾病 。
9、改善呼吸系统
冬虫夏草中含有虫草素，能明显的增强肾上腺素的功能，肾上腺素对呼吸系统的平滑肌具有刺激作用，因此 ， 服用虫草能扩张支气管，尤其对老年人慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状具有很好的延缓复发作用 。
10、增强肝脏功能
肝脏在每次解毒作用时都会被毒害物质侵害损伤，时间久了，毒害损伤严重之后便会出现肝脏的纤维化，冬虫夏草含有虫草多糖脂质体，具有一定保护肝脏的作用，能减轻毒害物质对肝脏的损伤，能预防肝脏的纤维化，同时还能增强肝脏的免疫功能，增强抗病毒作用 ， 能预防病毒性肝炎 。
11、增强肾脏功能
冬虫夏草具有一定保护肝脏的作用 ， 并且能增强肝脏的解毒作用，因此，对肾脏也是一种保护作用 ， 减轻毒害物质对肾脏的损害，改善肾功能，能减轻慢性肾脏病变 。补血造血8冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质，对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助，尤其是铁质是血小板的主要合成成分，因此，食用冬虫夏草有一定的补血造血功效 。
吃冬虫夏草要注意什么1、不宜与萝卜同食
冬虫夏草有补肺气的功效，而萝卜可以行气，散气，冬虫夏草与萝卜一起吃，会降低冬虫夏草的药效，一般建议在吃冬虫夏草4小时内不要吃萝卜 。
2、阴虚火旺者不宜吃
冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，滋补作用较强，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重 。
3、湿热内盛者不宜吃
冬虫夏草滋补功效比较强 ， 药性较为滋腻，湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状 。
4、患有各类实证人群不宜吃
如：高热、狂躁、声高气粗、舌质发红，二便不通、脉实有力等，冬虫夏草具有滋补功效，这类患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本实证症状 。
5、外感发热患者不宜吃
冬虫夏草是一种很好的补益药材，药性较为滋腻，感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内，从而加重发热症状 。
6、未成年人不宜吃
冬虫夏草中具有较强的温补肾阳的功效，其中某些药物成分有类似于雄性激素的作用 ， 未成年人长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟 。
冬虫夏草每次吃多少合适【冬虫夏草有哪些功效 吃冬虫夏草要注意什么】保健用量2克以内，药用量3-5克 。一般建议若作为日常保?。?冬虫夏草的用量为2克以内 ， 若作为药用，则建议用3-5克左右，因为冬虫夏草中含有砷元素，不宜服用过量，若长期大量服用冬虫夏草，可能会导致砷元素潴留体内，引起人体慢性中毒 ， 损害人体的免疫系统、呼吸系统等 。
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