富含雌性激素的食物有哪些?


富含雌性激素的食物有哪些?

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我妹妹上大学 , 今年放假回来我看到她居然长出来胡子来了,去医院检查医生说雄性激素分泌旺盛引起的 , 请问富含雌性激素的食物有哪些?
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【富含雌性激素的食物有哪些?】女孩子长胡子说明体内雄性激素分泌旺盛 , 要想让自己不长胡子,最直接最有效果的治疗方法就是多吃一些含雌性激素较多的食物 。在我们日常生活中,富含雌性激素的食物也有很多 。例如,红薯 , 葵花籽 , 以及粗粮 。粗粮指的就是大豆,豌豆,黑豆那些磨成面做来吃的 。所以雄性激素分泌旺盛,平时切记要多吃五谷杂粮,长时间吃五谷杂粮对治疗雄性激素旺盛有很大作用 。

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