身体出现气血两亏应该怎么办?


身体出现气血两亏应该怎么办?

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我单位有个女同事跟我关系很好,最近她老是跟我说她气血不足,整个人都不舒服,问我怎么办 。我怎么知道呢 , 所以就想在这问下像我同事这样气血两亏怎么办呢?
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【身体出现气血两亏应该怎么办?】如果情况比较严重,那建议可以同过口服一些具有补血益气的中药来调理 。这里例举一些可以补血益气中药给大家,如太子参,山药,当归,熟地,白术 , 麦冬,鸡血藤,黄精等这些 。但是不要自己去随意的调配,在服用这些之前最好是要问下医生,然后再根据医生的指导适当的搭配,这样才会达到理想的效果 。另外,也可以适当的试试食用驴肉,这也是可以起到补血气的作用的 。

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