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【多晒太阳视力会不会好? 晒太阳对视力有帮助吗?】有些研究表明，适量晒太阳可能对减缓近视的发展有益 ， 但也存在争议 。太阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成 ， 而维生素D对眼睛的发育和健康有一定的作用 ， 所以一些研究认为适量晒太阳可能对减缓近视的发展有帮助 。
然而，需要注意的是，太阳光中的紫外线对眼睛也有一定的伤害 。如果长期暴露在过强的紫外线下，可能会导致眼睛病变和损伤，比如白内障、角膜炎、结膜炎等 。因此，适度的太阳光是有益的，但过度的暴露是有害的 。如果你想通过晒太阳来改善视力问题，建议在医生的建议下进行，并严格控制晒太阳的时间和强度 ， 以免对眼睛造成损害 。
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