文章插图
1. 鱼腥草和什么搭配功效好鱼腥草本身营养价值较高，可以和富含多种维生素和微量元素的食物或者药材搭配，可以达到较好的吸收效果 。
1、鱼腥草可以选择单独和甘草、蒲公英或者金银花一起泡水喝，对于清热解毒，利尿通淋的功效较好 。
2、鱼腥草可以选择单独和鲫鱼、猪骨或者鸡肉一起煲汤喝，对于补充营养 ， 提高自身免疫力功效较好 。
3、鱼腥草可以选择单独和桔梗、大枣或者白糖一起煮水喝，对于人体滋补养生，缓解疲劳的功效较好 。
2. 鱼腥草敷脸有什么功效鱼腥草本身有消炎抗菌，清热解毒的作用 ， 用鱼腥草敷脸的话，可以增加皮肤活性，起到抗氧化 ， 抗衰老的作用 。
用鱼腥草煮水敷脸的话，可以促进皮肤的新陈代谢，减少细纹皱纹的生成，还有一定祛痘和淡化痘印的效果 。
但是对于容易过敏的人来说 ， 是不建议使用鱼腥草敷脸的 。因为鱼腥草本身会含有过敏物质的存在，过敏体质的人使用其敷脸的话，可能会导致或者加重过敏反应 。
3. 鱼腥草茶的功效与作用1、清热降火：鱼腥草性微寒 ， 能有效改善虚火体质 ， 有清热解毒的功效，鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状 。
2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素 ， 鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用 。
3、抗菌消炎：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果
4、化痰止咳：鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状 。
5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张 ， 增加血流量及尿液分泌，从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用 。
4. 鱼腥草过敏症状1、皮疹：鱼腥草本身具有致敏性，如果过敏体质食用可能会导致全身起红点成片，引起过敏反应 。
2、发热：鱼腥草性寒，有些虚寒体质食用后会引起过敏反应，出现发热的症状 。
3、恶心呕吐：鱼腥草本身腥味较浓，部分人群食用或者过量食用之后，会出现恶心呕吐等过敏反应 。
【鱼腥草和什么搭配功效好 鱼腥草敷脸有什么功效】 综上所述 ， 如果出现鱼腥草过敏症状，建议及时到医院就诊 ， 在医生的指导下进行药物治疗 。
推荐阅读
- 2023韶关社保缴纳基数和比例公布 韶关个人社保缴费标准一览
- 鸡血石和鸡血玉的区别 关于鸡血石和鸡血玉的区别
- 鱼腥草煲汤的功效与作用 鱼腥草煲汤怎么搭配
- 2023年深圳市社保个人和单位缴纳多少钱一个月 深圳社保缴费标准表
- 鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用 鱼腥草凉茶有什么功效
- 2023广东社保缴费标准最新消息 广东社保个人和单位各交多少钱
- 鱼腥草吃了有什么好处 鱼腥草的最佳食用方法
- 桂圆一次放几个干泡水，桂圆干和什么一起泡水比较好？
- 土茯苓和五指毛桃可以天天泡水喝吗 土茯苓和五指毛桃是凉性吗
- 小米电视有pro和没pro的区别 小米电视带pro什么意思