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【鸡丝蚬壳粉 蚬壳粉的做法】 1、主料:蚬壳粉6两(约240克),番茄8两(约320克),青椒1/2只 , 鸡肉10两(约400克),汤2杯 。腌肉料:姜汁、生抽各1/2茶匙,砂糖、盐、生粉各1茶匙,胡椒粉少许 。
2、烧煮适量清水 , 下油一茶匙 , 倾入蚬壳粉,开盖煮2分钟 , 熄火,上盖火局15分钟 , 然后过冷水,沥干 。
3、鸡肉切丝,用腌肉料腌半小时 , 然后下油镬炒熟 。
4、青椒切丝,番茄一个切片,余下的切粒 。
5、烧煮汤,下蜿壳粉煮片刻,捞出上碗 。
6、烧热油一汤匙 , 下青椒丝炒匀,加入鸡肉丝和番茄粒兜炒熟 , 即浇在蚬壳粉上,伴上番茄片,浇入煮汤便成 。
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