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1. 五指毛桃的功效与作用1、健脾补肺：从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经，能够健脾化湿、益气固表，可作用于肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效 。
2、行气消肿：五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，对全身或下肢浮肿以及小便量少有缓解作用 。
3、舒筋活络：五指毛桃可以缓解关节炎导致的风湿的痹痛、水肿，有舒筋活血的作用 。
2. 五指毛桃粗的好还是细的好从功效上来看，五指毛桃粗的和细的都是一样的 。
五指毛桃越粗，说明了其营养足或者生长条件好，但粗的五指毛桃和细的五指毛桃功效是一样的 。
在五指毛桃的挑选上，尽量选择棕黄色的，味道较为纯正且药用价值高 。一般都认为植物越粗壮营养越充足，但是如果要选用五指毛桃根的话则相反 ， 五指毛桃的根却是越细越好，不要挑粗壮枝干的，枝干粗的五指毛桃反而保健效果较小 。
3. 五指毛桃搭配什么祛湿效果好五指毛桃搭配配茯苓、薏仁祛湿效果较好 。
【五指毛桃的功效与作用 五指毛桃粗的好还是细的好】 五指毛桃可以搭配同样有祛湿化痰功效的材料一起煲汤，能有效祛湿 。从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经 ， 茯苓有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，搭配五指毛桃一起煲汤有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用 ， 有利于身体健康 。
4. 五指毛桃是寒还是热五指毛桃不寒也不热 。
五指毛桃性平、味甘 。由于五指毛桃性质较为温和 ， 通常与食材搭配煲汤的方法食用，有利于身体对营养物质的吸收 。特别是在南方，气候为湿热，身体上容易受到湿热的影响 ， 很多家庭煲汤都会用到五指毛桃，已达到祛湿热的作用 。
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