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1. 背部刮痧的正确手法在刮痧之前 ， 是需要提前清洗刮痧部位的，一般常见的刮痧部位有颈部和背部，刮痧时一般都是单向的刮拭 ， 掌握的距离为5-10厘米左右，基本通过10-20次刮拭后，就能够看到局部出现淤青、淤紫的情况，另外在刮痧时可以配合一些水、油，这样在刮的过程中就可以起到润滑皮肤、保护皮肤的作用 。
而且在刮痧的时候一定要注意力度，因为每个人对疼痛的耐受力不一样 ， 如果患者比较敏感 ， 刮拭时需要掌握力度，力度稍微轻一点，如果患者忍耐度较高 ， 就可以用力一些 。
2. 刮痧后几个小时能洗澡【背部刮痧的正确手法 刮痧后几个小时能洗澡】 两个小时后 。
一般在刮痧治疗结束后，在刮痧部位的体表毛孔是处于打开的状态，如果立即洗澡就可能会引起受凉，出现感冒、腰痛的症状 ， 一般建议都是刮完痧后两个小时再去洗澡，此时刮痧的部位的毛孔已经关闭了 ， 受凉的风险就会大大减少 。
3. 刮痧用什么工具刮最好最常用的是用牛角刮痧板来刮痧，因为它的材质比较轻，不仅操作简单，还方便携带 ， 另外牛角刮痧板有清热、不容易损伤皮肤的优势 。
除了使用牛角刮痧板，还可以用铜钱、硬币、瓷碗、木梳等工具来刮痧，选择刮痧的工具主要注重边角光滑，不要有倒刺或者有缺口的物件，否则很容易对皮肤造成损害 。
4. 一刮就出痧是湿气重吗有一定的关系 。
湿气重的人群在刮痧时，通常会表现的很严重，但是具体的表现需要因人而异，像患有瘀血阻滞、外感风热和风寒的人群，一刮也很容易出痧，此外刮痧的手法也有一定影响因素，用力过度也很容易出痧 。
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