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1. 跑平时我们都知道怎么跑，但是在篮球场上的跑可不能与我们平时跑一样 。是要依据场上的战况而决定怎么跑的 。比如快攻地时候不知道球从哪来就选择侧身跑吧，既能快速前进，又能很好的掌握球的走向；如果是要摆脱防守队员不妨试试变向跑 ， 打人家一个措施不及；如果是要回去防守，对方队员在你后面 ， 你可以后退跑来把握对方的动静等等 。
2. 跳在篮球场上，我们经常能够看到运动员们非常帅气的各种跳起投篮、盖帽，如果你也想那么帅气一下，一定要记?。鸬氖焙蛄浇庞Ω蒙熘辈⒙＃?落地要屈膝缓冲才好，这样膝盖和脚不容易受伤哦 。
3. 急停有时候我们看NBA比赛的时候经常感觉一下空气停止一样 ， 那是运动员用了急停 。而这个时候一般是运动员想要出一招急停跳投了 。急停的时候一定要注意脚下的高度，控制好身体的平衡，不然还没停好你可能就悲剧的与地面亲密接触了 。
4. 跨步【新手必看：篮球入门知识】 我们理解的跨步就是脚向同侧迈开一步，其实对于打篮球来说，还有一点就是实际情况除了要同侧跨步之外，还需要你交叉跨步 。交叉跨步脚下要有力 ， 动作要快哦，不然，你只会把自己给绊倒 。
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