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1. 和跑步爱好者交流【8种方法让你爱上跑步】 无论是谈论曾经的辉煌还是畅想未来的目标，和志同道合的跑步爱好者交流心得，这可以提醒你当初为什么会爱上跑步 。
2. 为自己添置跑步新装备买点新的跑步“神器”犒劳一下自己——一件新运动衫或一双运动袜——作为你努力的奖赏 。奖励能让你活力满格，精神振奋 ， 坚定你继续锻炼的决心 。毕竟人靠衣装嘛！谁不想身着拉风的新装备长跑呢！如果不需要添置新装备，那么按摩或足疗永远是不错的奖励哦 。
3. 展示你的战绩用看得见的方式证明你跑步的成就，这可以持续激发你对跑步（并获得更多战绩）的热情 。买一台酷炫的奖牌挂架，将你的奖牌整齐有序地挂好，为你的墙壁增添一些视觉亮点吧！
4. 发展新的跑步爱好者与他人分享你的运动知识与经历 ， 这也是一种展示跑步成果的方法 。如果有家人或朋友同你表示跑步的兴趣，不妨问问她是否愿意以她习惯的速度和你一起跑步，是否需要你帮她选购跑鞋和其他装备，以及是否想和你一起为参赛集训 。帮助一个跑步新手不仅能让你们共同见证和庆祝你的进步，更能让你动力大爆发 。
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