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1. 选择好的篮球鞋一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚 。练球时可以选择那种专门的练球鞋 ， 是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳；而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋 ， 绑紧一些，可以有效地防止崴脚 。
2. 注意准备护具在打篮球之前 ， 最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护 。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法 。
3. 不要佩戴首饰打篮球打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的 。会很容易在打篮球抢球时划伤他人 。
4. 不要带眼镜打篮球【打篮球的注意事项】 在打篮球时最好是不要带眼镜 。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动 ， 而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况 。
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