女人日常6大陋习最毁胸部


女人日常6大陋习最毁胸部

文章插图
一、用香皂洗澡有害乳房健康
若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间 。
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的 。妇女在怀孕期间 , 皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化 。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物 , 对妇女的乳房保健是不利的 。
有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品 , 会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生 。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层 , 使表皮层肿胀 , 这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的 。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间 。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时 , 还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难 。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂 。
因此 , 要想充分保持乳房局部的卫生 , 最好还是选择温开水清洗 。
二、内衣不合适影响乳房发育
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩 。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心 。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
①配戴乳罩不可有压抑感 , 即乳罩不可太?。?应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜 。
【女人日常6大陋习最毁胸部】②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带 。
③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近 。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物 。
有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩 。其实想错了,若长期不配戴乳罩 , 不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤 。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害 。
三、长期侧睡乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环 。但孙主任指出,这种现象不必过分担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐对称 。
四、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡 。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥 。
五、过度节食致乳房发育不良
饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满 。乳房内部组织大部分是脂肪 。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育 。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全 , 干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了 。
六、花样内衣易导致皮肤过敏
蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”,然而,过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳头突起,造成泌乳障碍或形成乳腺炎 。同样,束身内衣就像给乳房“上刑”,久而久之,会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生性疾病 。

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