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1. 大脑供血不足引起游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快 ， 大脑不致缺血 。游泳结束后，由于肌肉放松 ， 毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多 ， 致使大脑供血出现相对不足的现象 。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足 。
2. 受寒冷刺激引起游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉 。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕 。
3. 呛水引起【游泳后头痛是怎么回事】 头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致 ， 这种情况只是暂时的 ， 只要及时清理耳内积水就行了 。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛症状也会消失 。
4. 低血糖引起头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低 ， 加上身体疲劳、饥饿而引起 。
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