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绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿花具有清热解毒,消暑,降火,去燥 , 提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶,清香入口,品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情 。夏季品绿茶可清热解毒 , 又可提高生活情趣 。那么下面跟随小编一起看看还有哪些茶是适合夏天喝的!
荷叶茶:
荷花自古有出淤泥而不染之说,其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药,其具有减肥 , 促进肠胃畅通 , 另人好颜色的作用,夏季空腹时饮用,就可起到一个促进食欲,同时还可让女性更有魅力 。
乌龙茶:
乌龙茶是一种半发酵的茶,虽说乌龙不含有丰富的维它命C,但是其却含有丰富的钙,铁等多种物质,多喝乌龙茶,可促进体内脂肪的分解,对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助 。
杜仲茶:
杜仲是一种常见的中药了 , 其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用,夏季喝杜仲茶就可预防身体 , 保持能量的功效 。由其是对抗夏季疲劳,缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助 。
吉姆奈玛茶:
对于夏天想减肥的朋友来说,吉姆奈玛茶绝对是一个最好的选择了,专家称吉姆奈玛茶可以有效的抑郁人体对糖分的吸收 , 由其是对于糖尿病患者来说可以起到一个辅助治疗的作用 。
黑茶:
对于上班族的你来说 , 最担心的莫过于腹部的脂肪了,而夏季如果长喝黑茶的话,就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用 。刚泡好的黑茶,不仅口感清香,而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳 。
铁观音:
【夏季养生喝什么茶好】铁观音是中国的四大名茶之一 , 其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的 , 喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了 。
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