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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。芒果上火吗，芒果的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芒果不生气 。其实芒果是一种寒性食物，虽然它是热带水果之一，也被称为热带水果之王 。因为是热带水果，所以很多人认为是热性水果 。大多数人认为芒果吃多了非常容易上火，主要是因为芒果中的糖分比较高 。其实芒果凉了也不会上火 。上火的主要原因是芒果中的糖分没有及时分解，还有金黄色的果肉 。
2、芒果的营养价值非常丰富 。含有大量的糖分和维生素 ， 吃起来不会油腻 。如果经常吃芒果，还可以益胃解渴 。有很好的解渴利尿作用 。除此之外，女生经常吃芒果 ， 也可以防止色素的沉积 。芒果中的纤维含量也很高，可以有效预防便秘 。
3、虽然芒果的营养价值非常丰富，但是芒果吃多了也有一定的副作用 。但是 ， 我们千万不要在晚饭后吃芒果，也千万不要在吃了辛辣的食物后再吃芒果，这样容易导致一些疾病 。另外，过敏体质的人不宜吃芒果 。平时吃完芒果后，要立即擦擦嘴 ， 防止周围残留的芒果汁引起过敏症状 。
【芒果的营养价值 芒果上火吗】4、胃不好或脾胃虚寒的患者，平时要少吃芒果 。芒果的含糖量很高 。糖尿病患者千万不要吃芒果 ， 患有皮肤病和肿瘤的患者也不要吃芒果，因为芒果有湿毒，会加重我们的病情 。感冒咳嗽的人不宜吃芒果，因为芒果含有刺激性物质，很多人吃了会过敏 。咳嗽患者吃芒果后会使咳嗽加重 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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