哪天入三伏2022


哪天入三伏2022

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2022年从7月16日开始入伏 。
【哪天入三伏2022】 三伏天是二十四节气之外的一个杂节气 , 从二十四节气的位置来说,三伏天出现在小暑和处暑之中,从体感来说,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,具体的2022年三伏天时间表如下:
今年初伏时间表:7月16号(星期六)~7月25号(星期一),总共为十天;
今年中伏时间表:7月26号(星期二)~8月14号(星期日),总共为二十天;
今年末伏时间表:8月15号(星期一)~8月25号(星期四)出伏,总共为十天 。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪” 。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪,入伏之后,需要做好身体防护,早睡早起的同时 , 保持生活规律,日常要多运动、多喝水、多吃应季的蔬菜和水果以及肉蛋奶来维持身体健康 。

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