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可以根据自己的身体情况适当的进行进补 。
【大暑节气需要进补吗】 大暑节气是一个天气较为炎热的时段，此时自然界的阳气大盛，身体的新陈代谢也比较的旺盛，人体内的能量消耗也比其他季节要快，从身体养护的角度来说，大暑节气时可以适当的进行进补，不过，这个进补要根据自己的实际情况来做，同时也要结合季节进行综合进补，避免盲目进补 。
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