文章插图
1、和排骨一起炖 。准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜，鱼胶浸泡2小时之后，洗干净，排骨焯水，红枣去核，把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内 。再加入清水，用炖锅进行炖，时间剩下10分钟的时候，加入枸杞子，这样就结束了，最后加少许盐调这道菜就做好了，这道菜的营养价值是非常丰富的 ， 在享受美食的同时还能补充充分的营养 。
2、和猪蹄花菇一起炖 。首先准备4个鱼胶、3个红枣、6至7个姜片、3块猪蹄，之后将鱼胶取出4个泡4个小时，花菇和莲子一起泡，姜切片，鱼胶泡好后切成小块小块的 ， 煲一壶开水，倒入炖盅，把材料全部放入 ， 炖3个半小时左右 ， 放入适量的盐，就可以喝啦，不仅鲜甜美味还有营养 。
【干鱼胶片的正确炖法 干鱼胶片的正确炖法介绍】3、和猪肉一起炖 。首先准备1碗鱼胶、8到9个排骨、适量的莲子、适量的枸杞、适量的生姜、几颗红枣，之后排骨洗净，把所有的材料放锅，然后到锅里扽两三个小时，三个小时后，就可以吃了，这道菜对我们的皮肤是非常健康的 。
推荐阅读
- 聚集的近义词 万籁俱寂的近义词
- 气缸的工作原理是什么
- 野生新鲜何首乌的正确吃法 野生新鲜何首乌的正确吃法是什么
- 做慈善的目的和意义，志愿者的好处？
- 泡面好吃又健康的做法 怎么做泡面好吃又健康
- 怎么防止猫上桌子的东西
- 关于品牌的文案 关于品牌的描述正确的是
- 可复制的花体字昵称
- 黄荆怎么栽能活
- 新鲜首乌的正确吃法 新鲜首乌的正确吃法有哪些