【游泳对糖尿病有好处吗 糖尿病能游泳吗】
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1. 糖尿病能游泳吗能游泳 。
虽然说运动不能帮助胰岛素依赖型病人控制血糖，对于非胰岛素依赖型糖尿病人来说，坚持游泳锻炼，能有效改善病人对胰岛素的敏感性 。而且糖尿病人游泳有以下好处 。
2. 提高胰岛素敏感性长期的游泳锻炼可以使机体对胰岛素敏感性提高，或使胰岛素与受体结合力提高 ， 使胰岛素水平下降而葡萄糖耐量不变；游泳还能改善机体对脂肪酸的利用 ， 降低血脂 ， 增加高密度蛋白质 。
3. 减少糖尿病合并症的发生游泳能使肌肉在血浆胰岛素浓度降低的情况下，加强对葡萄糖和脂肪酸的摄取和利用 ， 同时还可以减少糖尿病合并症的发生 。
4. 减轻糖尿病人血小板的凝集性糖尿病人血小板的凝集性比正常人高，因而容易造成微血管病变，导致眼底及肾小球血管病变，而游一次泳 ， 可以使糖尿病人血小板的凝集在14小时内保持正常，所以说游泳能减少血小板的凝集性 。
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