【低脂和脱脂牛奶的哪个好】
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1.第一它们的脂肪含量不同，低脂牛奶中的脂肪含量通常在5%——8%之间，脱脂牛奶中的脂肪含量则不到0.5% 。
2.第二它们的适用人群也不同，低脂牛奶适合消化能力不太好的人饮用 ， 脱脂牛奶适合老年人和不适于摄入脂肪的人食用 。
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