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生活中我们偶尔会上火 ， 特别是在易上火的季节，季节比较炎热的时候容易上火 ， 季节比较干燥的时候也会容易上火 ， 所以我们平时要注意降火 ， 降火的花茶有很多 ， 可以选择合适的饮用 。那么，去火的花茶有哪些？上火可以喝什么茶降火？
去火的花茶
(1)玫瑰花茶
玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容 ， 且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，是女人的恩物 。
(2)枸杞茶
具有清热解毒、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效 。
【去火的花茶有哪些 上火可以喝什么茶降火】(3)菊花茶
将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目 。
(4)金银花茶
将金银花的花、叶加水，先用猛火 ， 后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。可以清热、解暑 。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症 。
(5)金莲花茶
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用 ， 可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮 。
(6)蒲公英茶
用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒 ， 消肿散结 。
春季上火症状
一、心火：有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等 。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致 。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火 。
二、胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔 ， “实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等 。
三、肝火：可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红 ， 脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等 ， 有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳 。常因肝气郁结日久 ， 或过食辛温之品 ， 或热内蕴化火上逆所致 。
四、肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
五、肾火：肾火偏亢又称命门火旺 。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢 ， 出现火迫精泄的病机 。
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