文章插图
1.如果是脂溢性脱发，就是说已经脱光了，平时注意少喝酒、吃烧烤，火锅、油腻的食品，还有最关键的就要一天洗2次头皮，洗头发同时摩擦头皮，按摩头皮 。
2.其实不管多大年纪都有可能长起来 。
3.多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸 。
4.黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分 。
5.吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育 。
6.保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要 。
【怎么才能生头发】7.按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助 。
推荐阅读
- 蹄膀怎么烧好吃,红烧蹄膀怎么烧 蹄膀怎么烧好吃
- 铁板炒土豆丝怎么做好吃 铁板炒土豆丝怎么做
- 咖喱土豆怎么烧 咖喱土豆怎么烧法
- 猫咪尿血是怎么了
- 炸鱼块怎么烧好吃 炸鱼块怎么烧好吃家常做法
- 运动后怎么放松肌肉 运动后放松肌肉的方法
- 绣球花头弯了怎么办
- 红烧黄鱼怎么烧好吃窍门 红烧黄鱼怎么烧
- 增值电信业务许可证怎么办理 icp许可证
- 狗不生宝宝有什么危害