【沙梨的功效与作用】
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梨是一种我们非常常见的水果 ， 不过你吃过沙梨吗？它的营养价值可是非常高的哦 。不过，要是它只有这个价值的话，或许许多种水果都可以跟它媲美，那就不值得一写了 。当然是因为它还有许多其他作用，那么具体是什么呢？
果皮、根、叶等等都可以 。中医认为它是一种性凉、味甘甜的水果 。用法也非常简单，煎服就可以了 。下面就来介绍它的具体作用了 。
首先是解暑止渴的作用，因为它可以生津和润燥 ， 另外，出汗过多的人也适合吃沙梨 。入冬之后 ， 许多人经常会觉得皮肤非常干燥，还有嗜睡等症状，这时可以食用沙梨，会使人感觉清爽许多 。
另外，是止咳化痰的作用，用于缓解和治疗热病以及痰热惊狂 。还有，它对于便秘也有一定的作用 。
还有，因为这种水果的汁液中含有各类营养元素，比如各类糖分、有机酸、维生素等等，所以它有利于养颜排毒，还能够软化血管、健脑益智等等 。另外，它还可以延缓衰老，具有良好的保健作用 。
食用价值除了可以药用之外 ， 这种水果吃起来也是非常可口的 。它主要有三种做法，一种是将它榨汁 ， 加入一些冰糖；第二种是将它蒸熟之后食用 ， 也加入一些冰糖，大约蒸四十五分钟就可以了；第三种是煮水之后吃，可以将它跟银耳放在一起煮 。
注意，食用的时候是有一些禁忌的，有些东西跟它放在一起吃对人体会有一定的危害 。比如，它不能跟海鲜一起吃，这个我们都比较熟 ， 许多水果都不能跟海鲜一块食用 。还有 ， 也不能与鹅肉一起食用 。
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