文章插图
1.樱桃、荔枝、桂圆、桃子、大枣、杨梅、石榴、木瓜、毛丹、山楂、榴莲、桔子、龙眼、苹果、椰子肉、金桔、乌梅、释迦果、青果、白果等 。
2.凉性食物是指食物的性质偏凉，食物的性是指“四性” ， 即寒、热、温、凉四种食性 。
3.凉性和寒性 ， 温性和热性，在作用上有一定同性 。
4.只是在作用大小方面稍有差别 。
5.樱桃：樱桃主要分布于欧洲、亚洲及北美等地 。
6.生于山坡林中、林缘、灌丛中或草地 。
7.适宜的土壤pH值为5-5的中性环境，在土层深厚、土质疏松、通气良好的砂壤土上生长较好 。
8.荔枝：荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米 。
9.果皮有鳞斑状突起 ， 鲜红，紫红 。
10.成熟时至鲜红色 。
11.种子全部被肉质假种皮包裹 。
12.花期春季 ， 果期夏季 。
13.桂圆：桂圆一般指龙眼 。
14.龙眼是无患子科龙眼属植物 。
15.常绿乔木，高通常10余米 。
16.小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔 。
【不是凉性水果有哪些?】17.桃子：桃蔷薇科、桃属植物 。
18.落叶小乔木 。
19.叶为窄椭圆形至披针形 ， 长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿 ， 暗绿色有光泽 ， 叶基具有蜜腺 。
20.大枣：红枣是李科枣属植物，成熟后变为红色 。
21.常晒干制成枣干 。
22.它的维生素含量非常高 ， 有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效 。
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