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橘子是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢吃 ， 那橘子什么季节吃最好吃？吃橘子减肥还是增肥？下面，一起来看看带来的介绍吧！
全文目录
1、吃橘子减肥还是增肥
2、橘子什么季节吃最好吃
【吃橘子会上火吗？橘子什么季节吃最好吃】3、吃橘子会上火吗
纤维素等成分物质，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢 ， 对人体减肥具有促进作用 。
橘子什么季节吃最好吃秋冬季节的最好吃 。
正常情况下每年秋冬季是橘子自然成熟的时候，这时候的橘子口感甘甜多汁，其中的酸性成分比较少，是一年中橘子最好吃的时候 。
其次秋冬季节天气干燥 ， 橘子含有大量的水分、维生素c、维生素e等成分物质，能为人体补充营养，预防一些疾病的产生 。
吃橘子会上火吗过量吃可能会 。
中医认为橘子味甘酸性温，入肺经，适量吃具有一定生津解渴、开胃消食以及美容等作用，对于生活中常见的胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足等症状具有较好的治疗缓解作用，适量吃可以帮助缓解体寒症状，但过量吃则可能会加重人体火气，导致人体出现上火的症状 ， 出现口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状，对人体健康造成威胁 。
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