清炒西兰花的做法 清炒西兰花


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1、把西兰花一个一个切开,然后从中间切开 。
2、将葱、姜和蒜切丝 。
【清炒西兰花的做法 清炒西兰花】3、将西兰花放入沸水中焯一下 。
4、锅里放油,放入葱、姜、蒜 , 炒香,放入西兰花,快速翻炒,放入酱油、盐、味精 。
5、打包一盘 。招待朋友的话,可以装修一下 , 在自己家里吃,但是可以随便 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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