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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于广东煲汤食谱这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、炖肉当归汤 。功效：补血行气 。材料：炖肉(4块)、当归(一两块)、红枣(10块)、黑豆(两两块)、生姜(3块)、水(10碗) 。做法：将材料放入锅中，小火炖3小时 。
【广东煲汤食谱 广东煲汤食谱大全】2、杏仁汤 。功效：补血活血，化痰通络 ， 开窍醒神，祛风补肾 。材料：杏仁(三钱)、黑豆(二两)、红糖(一两)、水(4碗) 。做法：将黑豆放入炒锅中翻炒至豆皮开裂 ， 然后洗净 。将黑豆和杏仁放入锅中 ， 小火炖45分钟，然后加入黄糖 ， 滚1分钟 。
3、木瓜薏仁玉竹汤 。功效：木瓜含蛋白质可分解脂肪 ， 与生熟薏苡仁等料配伍，可利水祛湿消暑 ， 润中气 ， 健胃通便，光滑肌肤 ， 治疗湿疹，益肤？材料：木瓜(1kg)、生熟薏米(三钱)、玉竹(三钱)、山药(三钱)、炖肉(4块)、水(10碗) 。做法：木瓜去皮切块 ， 材料洗净 ， 放入锅中 。加水煮沸3小时，加入盐 。
4、蜜瓜莲子汤 。功效：滋润、健脾、润肺、养颜 。材料：蜜瓜(1斤)、百合(一两)、白莲子(二两)、茨城(一两)、蜜枣(6个)、果皮(1个)、水(14碗) 。做法：蜜瓜去核，切块 。将材料洗净，放入锅中 。将水烧开，小火炖3个小时 。加盐 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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